অরিজিনাল মিল্ক শেক – Original Milk Shake

অরিজিনাল মিল্ক শেক – Original Milk Shake 1 কাপ দুধ: গরুর দুধ, সয়া দুধ, বাদাম দুধ, বা আপনার পছন্দের যেকোনো দুধ ব্যবহার করা যেতে পারে।

50% ছাড়ে: ছেলেদের মেয়েদের লি- ঙ্গ ২ ইঞ্চি মোটা বড় করার কন -ডম কিনতে ক্লিক করুন – এখনই কিনুন

ইতিহাস:

অরিজিনাল মিল্কশেকের উৎপত্তি 1885 সালে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে। ডাক্তাররা রোগীদের পুষ্টি সরবরাহ করার জন্য ‘মল্টেড মিল্ক’ নামক পানীয় তৈরি করতেন। এটি দুধ, আইসক্রিম, ডিম, এবং মল্টেড গুঁড়া দিয়ে তৈরি করা হত। ক্রমশ ‘মল্টেড মিল্ক’ জনপ্রিয় হয়ে ওঠে এবং ‘মিল্কশেক’ নামে পরিচিতি লাভ করে।

উপাদান:

• দুধ: গরুর দুধ, সয়া দুধ, বাদাম দুধ, বা নারকেল দুধ ব্যবহার করা যেতে পারে।
• আইসক্রিম: ভ্যানিলা, চকোলেট, স্ট্রবেরি, বা অন্য যেকোনো স্বাদের আইসক্রিম ব্যবহার করা যেতে পারে।
• চিনি: স্বাদ অনুযায়ী চিনি ব্যবহার করা যেতে পারে।
• অন্যান্য: হুইপড ক্রিম, চেরি, চকোলেট সিরাপ, বাদাম, বীজ, ফল, মশলা ইত্যাদি ব্যবহার করে মিল্কশেকের স্বাদ আরও সমৃদ্ধ করা যেতে পারে।

প্রণালী:

1. একটি ব্লেন্ডারে দুধ, আইসক্রিম, এবং চিনি একসাথে মসৃণ হওয়া পর্যন্ত ব্লেন্ড করুন।
2. পছন্দমত হুইপড ক্রিম, চেরি, চকোলেট সিরাপ, বাদাম, বীজ, ফল, মশলা ইত্যাদি দিয়ে টপ করুন।
3. ঠান্ডা পরিবেশন করুন।

বৈচিত্র্য:

• ভেগান মিল্কশেক: গরুর দুধের পরিবর্তে সয়া দুধ, বাদাম দুধ, বা নারকেল দুধ ব্যবহার করুন।
• ফলের মিল্কশেক: কলা, স্ট্রবেরি, ব্লুবেরি, বা অন্য যেকোনো ফল ব্যবহার করুন।
• চকোলেট মিল্কশেক: চকোলেট সিরাপ, কোকো পাউडर, বা চকোলেট বিস্কুট ব্যবহার করুন।
• মশলা মিল্কশেক: দারুচিনি, এলাচ, বা জায়ফলের গুঁড়ো ব্যবহার করুন।

পুষ্টি:

• মিল্কশেক প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ।
• ফল, বাদাম, বীজ যুক্ত করলে মিল্কশেক আরও পুষ্টিকর হয়।

সতর্কতা:

• ডায়াবেটিস রোগীদের চিনি কম ব্যবহার করা উচিত।
• অতিরিক্ত মিল্কশেক খাওয়া ওজন বৃদ্ধির কারণ হতে পারে।

পরিবেশন:

• মিল্কশেক গ্লাস, মগ, বা ট্রেতে পরিবেশন করা যেতে পারে।
• পরিবেশনের আগে মিল্কশেক ঠান্ডা করা যেতে পারে।

উপসংহার:

অর