গর্ভাবস্থায় কি খেলে বাচ্চা ফর্সা হয়

 অর্থাৎ বাবা-মায়ের জিনের সমন্বয়ে। কোন খাবার খাওয়া বা না খাওয়া এই প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করতে পারে না।

গর্ভাবস্থায় সঠিক খাদ্য:

গর্ভাবস্থায় মায়ের সঠিক খাদ্য গুরুত্বপূর্ণ হলেও তা বাচ্চার রঙের সাথে সম্পর্কিত নয়। মায়ের উচিত একটি সুষম খাদ্য গ্রহণ করা যাতে শিশুর স্বাস্থ্য ও বৃদ্ধি সঠিকভাবে হয়। এতে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• ফল: বিভিন্ন ধরনের ফল যেমন কমলা, আপেল, কলা ইত্যাদি।
• সবজি: সবুজ শাকসবজি, গাজর, বেগুন ইত্যাদি।
• দুধ ও দুগ্ধজাত পণ্য: দুধ, দই, চিজ ইত্যাদি।
• মাছ, মাংস ও ডিম: প্রোটিনের উৎস হিসেবে।
• বাদাম ও বীজ: ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিডের ভালো উৎস।

কেন এই ধরনের ভুল ধারণা প্রচলিত?

• সাংস্কৃতিক বিশ্বাস: বিভিন্ন সংস্কৃতিতে শিশুর স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য নিয়ে বিভিন্ন ধরনের বিশ্বাস রয়েছে।
• অভিজ্ঞতা ভিত্তিক ধারণা: কেউ কেউ নিজের অভিজ্ঞতা বা অন্যের কাছ থেকে শুনে এই ধরনের ধারণা পোষণ করতে পারেন।
• জ্ঞানের অভাব: বিষয়টি সম্পর্কে সঠিক তথ্য না থাকায় অনেকেই এই ধরনের ভুল ধারণায় বিশ্বাস করে থাকেন।

সঠিক তথ্য কোথা থেকে পাবেন?

গর্ভাবস্থায় কোন বিষয়ে সন্দেহ হলে অবশ্যই একজন দক্ষ প্রসূতি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। তিনি আপনাকে সঠিক তথ্য ও পরামর্শ দিতে পারবেন।

সারসংক্ষেপ:

বাচ্চার ত্বকের রঙ জিনগত কারণে নির্ধারিত হয় এবং কোন খাবার খাওয়া বা না খাওয়া এর উপর কোন প্রভাব ফেলতে পারে না। গর্ভাবস্থায় সুষম খাদ্য গ্রহণ করা শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

আশা করি এই তথ্য আপনার জন্য উপকারী হবে।