Description
হিমোগ্লোবিন স্বাভাবিক কত – What is the normal hemoglobin level? হিমোগ্লোবিনের স্বাভাবিক মাত্রা ব্যক্তির বয়স, লিঙ্গ এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থার উপর নির্ভর করে। তবে সাধারণভাবে বলা যায়:
50% ছাড়ে: ছেলেদের মেয়েদের লি- ঙ্গ ২ ইঞ্চি মোটা বড় করার কন -ডম কিনতে ক্লিক করুন – এখনই কিনুন
হিমোগ্লোবিন স্বাভাবিক কত
50% ছাড়ে: ম্যাজিক ক-নড-ম বাংলাদেশি কন-ডম মেয়েদের কন-ডম দেখতে কিনতে ক্লিক করুন – এক্ষুনি কিনুন।
- পুরুষদের জন্য: প্রতি ডেসিলিটারে ১৩.৫ থেকে ১৭.৫ গ্রাম হিমোগ্লোবিন স্বাভাবিক।
- প্রাপ্তবয়স্ক নারীদের জন্য: প্রতি ডেসিলিটারে ১২ থেকে ১৫.৫ গ্রাম হিমোগ্লোবিন স্বাভাবিক।
- গর্ভবতী নারীদের জন্য: প্রতি ডেসিলিটারে ১১ গ্রাম বা তার বেশি হিমোগ্লোবিন সাধারণত স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়।
হিমোগ্লোবিন পরীক্ষা করা হয় রক্তাল্পতা বা অন্যান্য রক্তের সমস্যা শনাক্ত করার জন্য। হিমোগ্লোবিন কম হলে শরীরের কোষগুলো পর্যাপ্ত অক্সিজেন পায় না এবং এর ফলে দুর্বলতা, মাথা ঘোরা, শ্বাসকষ্ট ইত্যাদি সমস্যা দেখা দিতে পারে।
- আয়রনের অভাব: আয়রন হিমোগ্লোবিন তৈরির জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়।
- ভিটামিনের ঘাটতি: ভিটামিন বি১২, ফোলেট ইত্যাদি ভিটামিনের ঘাটতিও হিমোগ্লোবিন কম হওয়ার কারণ হতে পারে।
- রক্তক্ষরণ: কোনো আঘাত বা রোগের কারণে রক্তক্ষরণ হলে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কমে যেতে পারে।
- অস্থি মজ্জার সমস্যা: অস্থি মজ্জা যথেষ্ট পরিমাণে রক্তকণিকা তৈরি করতে না পারলে হিমোগ্লোবিন কম হতে পারে।
- অন্যান্য রোগ: কিছু রোগ যেমন কিডনি রোগ, ক্যান্সার ইত্যাদিও হিমোগ্লোবিন কম হওয়ার কারণ হতে পারে।
- আয়রন সমৃদ্ধ খাবার: পালং শাক, চুকন্দর, মটরশুটি, মাংস, মাছ ইত্যাদি আয়রন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া।
- ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার: ভিটামিন বি১২, ফোলেট সমৃদ্ধ খাবার যেমন দুধ, ডিম, সবুজ শাকসবজি খাওয়া।
- চিকিৎসকের পরামর্শ: যদি হিমোগ্লোবিনের মাত্রা অনেক কম থাকে তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী আয়রন বা ভিটামিনের ট্যাবলেট খাওয়া।
মনে রাখবেন: হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কম থাকলে অবহেলা করা উচিত নয়। একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। নেওয়া উচিত।
আপনার যদি আরো কোনো প্রশ্ন থাকে তাহলে জিজ্ঞাসা করতে পারেন।
Disclaimer: এই তথ্য কেবল তথ্যমূলক উদ্দেশ্যে দেওয়া হয়েছে। কোনো চিকিৎসাগত পরামর্শের বিকল্প হিসেবে এটি ব্যবহার করা উচিত নয়।
Reviews
There are no reviews yet.