সহবাস করার পর যে সকল কাজ কখনোই করবেন না

• ধূমপান: ধূমপান শরীরের রক্ত সঞ্চালনকে কমিয়ে দেয় এবং যৌনাঙ্গে রক্ত সরবরাহকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে।
• অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবন: অ্যালকোহল শরীরকে নিষ্ক্রিয় করে এবং যৌন ইচ্ছা কমিয়ে দেয়।
• শক্তিশালী রাসায়নিক পদার্থ ব্যবহার: যৌনাঙ্গে শক্তিশালী সাবান, পারফিউম বা অন্যান্য রাসায়নিক পদার্থ ব্যবহার করলে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়তে পারে।
• ত্বকের সংস্পর্শে আসা কাপড় পরিধান: সহবাসের পরে ঘামাক্ত বা ত্বকের সংস্পর্শে আসা কাপড় পরিধান করলে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়তে পারে।
• সরাসরি শৌচাগার ব্যবহার: সহবাসের পরে সরাসরি শৌচাগার ব্যবহার করলে মূত্রনালীর সংক্রমণের ঝুঁকি থাকে।
• ভারী বস্তু উঠানো: সহবাসের পরে ভারী বস্তু উঠানো শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।
• তীব্র শারীরিক পরিশ্রম: সহবাসের পরে তীব্র শারীরিক পরিশ্রম করলে শরীর ক্লান্ত হয়ে পড়তে পারে।

সহবাসের পরে করণীয়:

• পানি পান করুন: শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করুন।
• শিথিল করুন: সহবাসের পরে কিছুক্ষণ শিথিল করুন এবং নিজেকে আরাম দিন।
• পরিষ্কার কাপড় পরিধান করুন: সহবাসের পরে পরিষ্কার কাপড় পরিধান করুন।
• যৌনাঙ্গ পরিষ্কার করুন: সহবাসের পরে সাধারণ পানি দিয়ে যৌনাঙ্গ পরিষ্কার করুন।

গুরুত্বপূর্ণ বিষয়:

• স্বাস্থ্য সমস্যা: যদি আপনার কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে, তাহলে সহবাসের পরে কী করবেন সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
• সংক্রমণ: যদি আপনার কোনো সংক্রমণের লক্ষণ দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

মনে রাখবেন:

এই তথ্যটি কেবল সাধারণ পরামর্শ। সঠিক তথ্যের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

Disclaimer: এই তথ্যটি কেবল তথ্যমূলক উদ্দেশ্যে দেওয়া হয়েছে এবং এটি কোনো ধরনের চিকিৎসা পরামর্শ হিসাবে বিবেচিত করা উচিত নয়। স্বাস্থ্য সম্পর্কিত কোনো সমস্যা হলে অবশ্যই একজন যোগ্য চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

আপনার স্বাস্থ্য আপনার হাতে।