স্বপ্নদোষ চিরতরে বন্ধ করার উপায়

2,250.00৳ 

ফোন করুন: 01751358526

> প্রত্যেকটি  চেক করা এবং কোয়ালিটি সম্পন্ন ।
>>  আমরা সবচেয়ে কম দামে দিতে পারি
>> সারাদেশে হোম ডেলিভারির মাধ্যমে পৌঁছে দেয়া হয়ে থাকে ।

>> ক্যাশ অন ডেলিভারি খরচ ঢাকার মধ্যে ৬০ ঢাকার বাইরে ১১০ টাকা ! (পরিবর্তনীয়)

843 in stock

Description

স্বপ্নদোষ চিরতরে বন্ধ করার উপায় স্বপ্নদোষ হলো ঘুমের মধ্যে বীর্যপাতের ঘটনা। এটি একটি স্বাভাবিক যৌনক্রিয়া, তবে অতিরিক্ত হলে তা অস্বস্তিকর হতে পারে। স্বপ্নদোষের অনেক কারণ থাকতে পারে, যেমন: আরো পড়ুন: ছেলেদের মেয়েদের কন -ডম গুপ্ত –  স্থান মেয়েদের পু -শি  কিনতে এখনই কিনুন

স্বপ্নদোষ চিরতরে বন্ধ করার উপায়

যৌন উত্তেজনা

  • হরমোন পরিবর্তন
  • মানসিক চাপ
  • শারীরিক অসুস্থতা
  • কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

স্বপ্নদোষ বন্ধ করার জন্য নিম্নলিখিত উপায়গুলি অনুসরণ করা যেতে পারে:

  • নিয়মিত ব্যায়াম করুন। ব্যায়াম শরীরের চাপ কমাতে সাহায্য করে, যা স্বপ্নদোষের ঝুঁকি কমাতে পারে।
  • পর্যাপ্ত ঘুম নিন। ঘুমের অভাব স্বপ্নদোষের ঝুঁকি বাড়ায়।
  • যৌন উত্তেজনা এড়িয়ে চলুন। ঘুমাতে যাওয়ার আগে যৌন উত্তেজক কোনো কিছু দেখা বা পড়া এড়িয়ে চলুন।
  • মানসিক চাপ কমাতে চেষ্টা করুন। মানসিক চাপ স্বপ্নদোষের একটি সাধারণ কারণ। মানসিক চাপ কমাতে যোগ, ধ্যান বা কাউন্সেলিংয়ের মতো কার্যকর কৌশলগুলি অনুসরণ করুন।
  • যদি কোনও শারীরিক অসুস্থতার কারণে স্বপ্নদোষ হয়, তাহলে সেটি চিকিৎসা করুন।

স্বপ্নদোষের জন্য কোনো নির্দিষ্ট ওষুধ নেই, তবে কিছু ওষুধ স্বপ্নদোষের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে। তবে, এই ওষুধগুলির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও হতে পারে, তাই সেগুলি চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া সেবন করা উচিত নয়।

স্বপ্নদোষ যদি নিয়মিত হয় এবং তা আপনার জীবনে অস্বস্তি সৃষ্টি করে, তাহলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। ডাক্তার আপনার স্বপ্নদোষের কারণ নির্ণয় করে তার উপযুক্ত চিকিৎসা দিতে পারবেন।

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “স্বপ্নদোষ চিরতরে বন্ধ করার উপায়”

Your email address will not be published. Required fields are marked *