ছেলেদের কাম শক্তি বৃদ্ধির খাবার

750.00৳ 

ফোন করুন: 01751358526

> প্রত্যেকটি  চেক করা এবং কোয়ালিটি সম্পন্ন ।
>>  আমরা সবচেয়ে কম দামে দিতে পারি
>> সারাদেশে হোম ডেলিভারির মাধ্যমে পৌঁছে দেয়া হয়ে থাকে ।

>> ক্যাশ অন ডেলিভারি খরচ ঢাকার মধ্যে ৬০ ঢাকার বাইরে ১১০ টাকা ! (পরিবর্তনীয়)

842 in stock

Description

ছেলেদের কাম শক্তি বৃদ্ধির খাবার ছেলেদের কাম শক্তি বৃদ্ধির জন্য বিভিন্ন ধরনের খাবার উপকারী। এর মধ্যে কিছু খাবার রয়েছে যা সরাসরি যৌন ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে, আবার কিছু খাবার রয়েছে যা সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে এবং এর ফলে কাম শক্তি বৃদ্ধি পায়। আরো পড়ুন: ছেলেদের মেয়েদের কন -ডম গুপ্ত –  স্থান মেয়েদের পু -শি  কিনতে এখনই কিনুন

ছেলেদের কাম শক্তি বৃদ্ধির খাবার

যৌন ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে এমন খাবার

  • বাদাম ও বীজ: বাদাম ও বীজে জিঙ্ক, ম্যাগনেসিয়াম, সেলেনিয়াম, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড ইত্যাদি উপাদান রয়েছে যা যৌন ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। বিশেষ করে আখরোট, পেস্তা, কাজুবাদাম, কুমড়ার বীজ, তিলের বীজ ইত্যাদি খাবার যৌন ক্ষমতা বাড়াতে উপকারী।
  • কলা: কলায় পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, বি ভিটামিন ইত্যাদি উপাদান রয়েছে যা যৌন ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
  • চকলেট: চকলেটে ফেনিথিলামাইন নামক একটি উপাদান রয়েছে যা যৌন ইচ্ছা বাড়াতে সাহায্য করে।
  • ডালিম: ডালিমে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, নাইট্রেটস, ভিটামিন ও খনিজ ইত্যাদি উপাদান রয়েছে যা রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সাহায্য করে। ফলে যৌনাঙ্গে রক্ত সঞ্চালন বাড়ে এবং যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।
  • মধু: মধুতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যামিনো অ্যাসিড, খনিজ ইত্যাদি উপাদান রয়েছে যা যৌন ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।

সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে এমন খাবার

  • ফল ও সবজি: ফল ও সবজিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, খনিজ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ইত্যাদি উপাদান রয়েছে যা সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে। এর ফলে কাম শক্তি বৃদ্ধি পায়।
  • প্রোটিনযুক্ত খাবার: প্রোটিনযুক্ত খাবার যেমন মাছ, মাংস, ডিম, ডাল, দুধ ও দুগ্ধজাত খাবার ইত্যাদি খেলে শরীরের ক্ষয়পূরণ হয় এবং শরীরের শক্তি বৃদ্ধি পায়। ফলে কাম শক্তি বৃদ্ধি পায়।
  • হজমশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে এমন খাবার: হজমশক্তি ভালো থাকলে শরীরের পুষ্টি উপাদান ভালোভাবে শোষিত হয়। ফলে সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি হয় এবং কাম শক্তি বৃদ্ধি পায়। হজমশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে এমন খাবার হলো ডাবের পানি, লেবুর পানি, আদা, রসুন, পেঁপে ইত্যাদি।

কাম শক্তি বৃদ্ধির জন্য খাদ্যতালিকা

কাম শক্তি বৃদ্ধির জন্য প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় নিম্নলিখিত খাবারগুলি অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে:

  • প্রতিদিন ২-৩টি করে কলা, ডালিম, বাদাম, বীজ ইত্যাদি খাওয়া যেতে পারে।
  • প্রতিদিন ২-৩টি করে ফল ও সবজি খাওয়া যেতে পারে।
  • প্রতিদিন ১-২টি করে মাছ, মাংস, ডিম, ডাল, দুধ ও দুগ্ধজাত খাবার ইত্যাদি খাওয়া যেতে পারে।
  • প্রতিদিন ২-৩বার ডাবের পানি, লেবুর পানি, আদা, রসুন, পেঁপে ইত্যাদি খাওয়া যেতে পারে।

এছাড়াও, প্রতিদিন নিয়মিত ব্যায়াম করা, পর্যাপ্ত ঘুমানো, মানসিক চাপ কমানো ইত্যাদি বিষয়গুলি কাম শক্তি বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “ছেলেদের কাম শক্তি বৃদ্ধির খাবার”

Your email address will not be published. Required fields are marked *