সপ্তাহে কতদিন স্বপ্নদোষ হওয়া স্বাভাবিক

সপ্তাহে কতদিন স্বপ্নদোষ হওয়া স্বাভাবিক স্বপ্নদোষ হওয়া স্বাভাবিক। পুরুষদের ক্ষেত্রে, সপ্তাহে ১-২ দিন স্বপ্নদোষ হওয়া স্বাভাবিক। তবে, কিছু পুরুষের ক্ষেত্রে সপ্তাহে ৩-৪ দিনও স্বপ্নদোষ হতে পারে। এটিও স্বাভাবিক। আরো পড়ুন: ছেলেদের মেয়েদের কন -ডম গুপ্ত –  স্থান মেয়েদের পু -শি  কিনতে – এখনই কিনুন

সপ্তাহে কতদিন স্বপ্নদোষ হওয়া স্বাভাবিক

স্বপ্নদোষ হওয়ার কারণ হল, পুরুষদের প্রোস্টেট গ্রন্থি থেকে বীর্য উৎপন্ন হয়। এই বীর্য জমা হয়ে গেলে, স্বপ্নদোষের মাধ্যমে তা বেরিয়ে যায়।

স্বপ্নদোষ হওয়ার হার বয়সের সাথে সাথে পরিবর্তিত হয়। সাধারণত, বয়ঃসন্ধির সময় স্বপ্নদোষ হওয়ার হার বেশি থাকে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে স্বপ্নদোষ হওয়ার হার কমে যায়।

স্বপ্নদোষ হওয়ার কিছু নিয়ন্ত্রণ করার উপায় রয়েছে। যেমন,

• পর্যাপ্ত ঘুমানো।
• অতিরিক্ত চাপ নেওয়া থেকে বিরত থাকা।
• অতিরিক্ত যৌন উত্তেজনা এড়ানো।

তবে, স্বপ্নদোষ হওয়াকে নিয়ন্ত্রণ করা খুব কঠিন। এটি একটি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া।