শীতে শুষ্ক ত্বকের যত্নে ঘরোয়া উপায়

শীতে শুষ্ক ত্বকের যত্নে ঘরোয়া উপায় শীতকালে ঠান্ডা আবহাওয়ার কারণে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। এতে ত্বক চুলকাতে পারে, খসখসে হতে পারে এবং ফাটাতে পারে। শীতকালে ত্বকের যত্নে কিছু ঘরোয়া উপায় রয়েছে যা আপনাকে সাহায্য করতে পারে। আরো পড়ুন: ছেলেদের পে-নি  লম্বা করার ঔষধ ৭৫০ টাকা কিনতে ক্লিক করুন  – এখনই ঔষধ কিনুন

শীতে শুষ্ক ত্বকের যত্নে ঘরোয়া উপায়

মুখের শুষ্ক ত্বকের জন্য

• দিনে দুবার ভালো মানের ময়েশ্চারাইজার লাগান। রাতে ঘুমানোর আগেও ময়েশ্চারাইজার লাগাতে পারেন।
• সাবান ব্যবহারের পরিবর্তে একটি নন-ডিটারজেন্ট ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন।
• সপ্তাহে একবার স্ক্রাব করুন। তবে খুব বেশি স্ক্রাব করলে ত্বক আরও শুষ্ক হয়ে যেতে পারে।
• মুখে ঠান্ডা বা গরম পানি ব্যবহার করবেন না। হালকা গরম পানি ব্যবহার করুন।
• মুখে বাইরের ঠান্ডা বাতাস থেকে রক্ষা করুন। বাইরে বের হলে সানস্ক্রিন, টুপি, মাফলার ইত্যাদি ব্যবহার করুন।

শরীরের শুষ্ক ত্বকের জন্য

• দিনে দুবার ভালো মানের ময়েশ্চারাইজার লাগান। রাতে ঘুমানোর আগেও ময়েশ্চারাইজার লাগাতে পারেন।
• স্নানের সময় গরম পানি ব্যবহার করবেন না। হালকা গরম পানি ব্যবহার করুন।
• স্নানের পরপরই ময়েশ্চারাইজার লাগান।
• শীতকালে ত্বককে আর্দ্র রাখতে নারকেল তেল, অ্যাভোকাডো তেল, অলিভ অয়েল ইত্যাদি ব্যবহার করতে পারেন।
• বাইরে বের হলে ত্বককে আর্দ্র রাখতে একটি হালকা ক্রিম বা লোশন ব্যবহার করতে পারেন।

ঘরোয়া ফেসপ্যাক

• পাকা কলা ও দুধের ফেসপ্যাক: পাকা কলা একটি বাটিতে নিয়ে ভালো করে চটকে নিন। এরপর তাতে ২ চা চামচ দুধ মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। এই ফেসপ্যাকটি ত্বককে নরম ও মসৃণ করে।
• অ্যালোভেরা জেলের ফেসপ্যাক: অ্যালোভেরা জেল একটি বাটিতে নিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। এই ফেসপ্যাকটি ত্বককে আর্দ্র ও কোমল করে।
• মধুর ফেসপ্যাক: মধু একটি বাটিতে নিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। এই ফেসপ্যাকটি ত্বককে পরিষ্কার ও উজ্জ্বল করে।

ঘরোয়া লোশন

• নারকেল তেল ও মধুর লোশন: নারকেল তেল ও মধুর মিশ্রণটি একটি বাটিতে নিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি একটি বোতলে ভরে রেখে দিন। এই লোশনটি ত্বককে আর্দ্র ও মসৃণ করে।
• অ্যালোভেরা জেল ও অলিভ অয়েলের লোশন: অ্যালোভেরা জেল ও অলিভ অয়েলের মিশ্রণটি একটি বাটিতে নিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি একটি বোতলে ভরে রেখে দিন। এই লোশনটি ত্বককে আর্দ্র ও কোমল করে।

এই ঘরোয়া উপায়গুলো অনুসরণ করে আপনি শীতকালে আপনার শুষ্ক ত্বকের যত্ন নিতে পারেন।