সেহরিতে সিগারেট খাওয়া যাবে কি

  এই মাসে মুসলিমরা রোজা রাখে, অর্থাৎ সূর্যোদয় থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত খাবার, পানীয় এবং অন্যান্য শারীরিক চাহিদা পূরণ থেকে বিরত থাকে।

এই রোজা রাখার মূল উদ্দেশ্য হল আল্লাহর আদেশ পালন করা এবং আত্মসংযম অর্জন করা।

• রোজার অর্থ: রোজা শুধু খাবার-পানীয় থেকে বিরত থাকা নয়, বরং সমস্ত ধরনের ইন্দ্রিয়গ্রাহ্য উপভোগ থেকে বিরত থাকা। ধূমপানও এক ধরনের ইন্দ্রিয়গ্রাহ্য উপভোগ।
• তাই রোজা অবস্থায় সিগারেট খাওয়া রোজার আদর্শের পরিপন্থী।
• শরীয়তের নির্দেশ: ইসলামে ধূমপানকে হারাম বলে ঘোষণা করা হয়েছে। এটি শরীরের জন্য ক্ষতিকর এবং সমাজের জন্যও হানিকর।
• স্বাস্থ্যের ক্ষতি: ধূমপান ফুসফুস, হৃদয় এবং অন্যান্য অঙ্গের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। এটি ক্যান্সার, হৃদরোগ এবং অন্যান্য গুরুতর রোগের কারণ হতে পারে।
• রোজার মতো পবিত্র সময়ে শরীরকে ক্ষতিগ্রস্ত করা উচিত নয়।
• আধ্যাত্মিক প্রভাব: রোজা রাখার মাধ্যমে মানুষ আধ্যাত্মিকভাবে উন্নতি করে। ধূমপান এই আধ্যাত্মিক উন্নতির পথে বাধা সৃষ্টি করে।

রমজান মাস ধূমপান ছাড়ার জন্য একটি সুন্দর সুযোগ। এই সময় ধূমপান থেকে বিরত থাকার মাধ্যমে আপনি নিজেকে এই ক্ষতিকর অভ্যাস থেকে মুক্ত করতে পারেন।

রোজার সময় ধূমপানের তীব্র ইচ্ছা জাগলে আপনি নিম্নলিখিত কাজগুলো করতে পারেন:

• ধ্যান করা: ধ্যান করার মাধ্যমে আপনি নিজেকে শান্ত রাখতে পারেন এবং ধূমপানের ইচ্ছাকে দূর করতে পারেন।
• ব্যায়াম করা: ব্যায়াম করার মাধ্যমে আপনি নিজের মনকে অন্যদিকে সরিয়ে নিতে পারেন।
• পানি পান করা: পানি পান করার মাধ্যমে আপনি শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে পারেন এবং ধূমপানের ইচ্ছাকে কমাতে পারেন।
• সহায়তা নেওয়া: যদি আপনি নিজে নিজে ধূমপান ছাড়তে না পারেন, তাহলে কোনো বিশেষজ্ঞের সাহায্য নিন।

উদাহরণ:

ধরা যাক, একজন ব্যক্তি রোজা রাখার সময় সিগারেট খাওয়ার ইচ্ছা অনুভব করছে। এই সময় তিনি যদি সিগারেট খেয়ে ফেলেন, তাহলে তিনি রোজা ভেঙে ফেলবেন। এছাড়াও, তিনি নিজের স্বাস্থ্যকে ক্ষতিগ্রস্ত করবেন এবং আধ্যাত্মিক উন্নতির পথ থেকে বিচ্যুত হবেন।