বীর্য ঘন করার সহজ উপায়

800.00৳ 

ফোন করুন: 01751358526

> প্রত্যেকটি  চেক করা এবং কোয়ালিটি সম্পন্ন ।
>>  আমরা সবচেয়ে কম দামে দিতে পারি
>> সারাদেশে হোম ডেলিভারির মাধ্যমে পৌঁছে দেয়া হয়ে থাকে ।

>> ক্যাশ অন ডেলিভারি খরচ ঢাকার মধ্যে ৬০ ঢাকার বাইরে ১১০ টাকা ! (পরিবর্তনীয়)

842 in stock

Description

বীর্য ঘন করার জন্য কিছু সহজ উপায় হল: স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ করুন। প্রচুর পরিমাণে তাজা ফল, শাকসবজি, পুরো শস্য এবং মটরশুটি খান। এছাড়াও, মাছ, ডিম, বাদাম এবং বীজগুলিও শুক্রাণু স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। আরো পড়ুন: ছেলেদের মেয়েদের কন -ডম গুপ্ত –  স্থান মেয়েদের পু -শি  কিনতে এখনই কিনুন

বীর্য ঘন করার সহজ উপায়

  • পর্যাপ্ত ঘুম নিন। প্রতি রাতে ৭-৮ ঘন্টা ঘুম শুক্রাণু উৎপাদন এবং স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
  • নিয়মিত ব্যায়াম করুন। নিয়মিত ব্যায়াম শুক্রাণু উৎপাদন এবং গতিশীলতা উন্নত করতে সাহায্য করে।
  • ধূমপান এবং মদ্যপান এড়িয়ে চলুন। ধূমপান এবং মদ্যপান শুক্রাণু স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।
  • মানসিক চাপ কমাতে চেষ্টা করুন। মানসিক চাপ শুক্রাণু উৎপাদনকে প্রভাবিত করতে পারে।

এছাড়াও, কিছু প্রাকৃতিক উপাদানও বীর্য ঘন করতে সাহায্য করতে পারে। যেমন:

  • মাকা রুট: মাকা রুট শুক্রাণু উৎপাদন এবং গতিশীলতা উন্নত করতে সাহায্য করে।
  • অশ্বগন্ধা: অশ্বগন্ধা শুক্রাণু সংখ্যা, বীর্য এবং শুক্রাণুর গতিশীলতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে।
  • রসুন: রসুন শুক্রাণু উৎপাদন এবং গতিশীলতা উন্নত করতে সাহায্য করে।
  • ট্রাইবুলস: ট্রাইবুলস শুক্রাণু উৎপাদন এবং গতিশীলতা উন্নত করতে সাহায্য করে।

এই উপায়গুলি অনুসরণ করে আপনি আপনার বীর্যকে ঘন করতে এবং আপনার যৌন স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারেন। তবে, যদি আপনি আপনার বীর্য ঘন করার জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন বোধ করেন তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “বীর্য ঘন করার সহজ উপায়”

Your email address will not be published. Required fields are marked *