Description
স্পা বডি মেসেজ – Spa Body Message স্পা বডি মেসেজ শুধু শরীরকে শিথিল করার চেয়ে অনেক বেশি কিছু। এটি একটি চিকিৎসা পদ্ধতি যা শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতার বিভিন্ন দিক উন্নত করতে পারে।
50% ছাড়ে: ছেলেদের মেয়েদের লি- ঙ্গ ২ ইঞ্চি মোটা বড় করার কন -ডম কিনতে ক্লিক করুন – এখনই কিনুন
স্পা বডি মেসেজ
50% ছাড়ে: ম্যাজিক ক-নড-ম বাংলাদেশি কন-ডম মেয়েদের কন-ডম দেখতে কিনতে ক্লিক করুন – এক্ষুনি কিনুন
বিভিন্ন ধরণের স্পা বডি ম্যাসেজ:
- সুইডিশ ম্যাসেজ:এটি সবচেয়ে সাধারণ ধরণের ম্যাসেজ, যা পেশীগুলিকে শিথিল করতে এবং উত্তেজনা কমাতে দীর্ঘ, হালকা স্ট্রোক ব্যবহার করে।
- ডিপ টিস্যু ম্যাসেজ:এটি একটি আরও তীব্র ধরণের ম্যাসেজ যা গভীর পেশী টান এবং অ্যাডহেশনগুলিকে লক্ষ্য করে।
- স্পোর্টস ম্যাসেজ:এটি ক্রীড়াবিদদের জন্য ডিজাইন করা একটি ম্যাসেজ যা আঘাতের চিকিৎসা করতে, পারফরম্যান্স উন্নত করতে এবং পুনরুদ্ধারকে উত্সাহিত করতে সাহায্য করে।
- প্রি-নেটাল ম্যাসেজ:এটি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ডিজাইন করা একটি ম্যাসেজ যা পিঠের ব্যথা, ফোলাভাব এবং বমি বমি ভাব উপশম করতে সাহায্য করে।
- হট স্টোন ম্যাসেজ:এটি মসৃণ, গরম পাথর ব্যবহার করে করা একটি ম্যাসেজ যা পেশীগুলিকে আরও গভীরভাবে শিথিল করতে সাহায্য করে।
স্পা বডি ম্যাসেজের সুবিধা:
- তनाव প্রশমন: ম্যাসাজ শরীরের কর্টিসল স্তর কমাতে এবং এন্ডোরফিন নিঃসরণ বাড়াতে সাহায্য করে, যা শরীরের নিজস্ব প্রাকৃতিক ব্যথানাশক।
- মাংসপেশীর ব্যথা উপশম: ম্যাসাজ পেশীতে রক্ত প্রবাহকে উন্নত করতে এবং অ্যাডহেশন ভাঙতে সাহায্য করতে পারে, যা ব্যথা এবং শক্তির উত্স হতে পারে।
- উন্নত রক্ত প্রবাহ: ম্যাসাজ হৃদস্পন্দন এবং রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- বৃদ্ধিপ্রাপ্ত প্রতিরোধ ক্ষমতা: ম্যাসাজ লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করতে পারে, যা শরীরকে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।
- উন্নত ঘুম: ম্যাসাজ শিথিলকরণ এবং চাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে, যা ঘুমের গুণমান উন্নত করতে পারে।
- মানসিক স্পষ্টতা উন্নত করুন: ম্যাসাজ চিন্তাভাবনা এবং উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- শক্তির মাত্রা বৃদ্ধি: ম্যাসাজ ক্লান্তি কমাতে এবং সার্বিক শক্তির মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।
- মেজাজ উন্নত করুন: ম্যাসাজ এন্ডোরফিন নিঃসরণ বাড়াতে পারে,
- মেজাজ উন্নত করুন: ম্যাসাজ এন্ডোরফিন নিঃসরণ বাড়াতে পারে, যা মে
Reviews
There are no reviews yet.