তৈলাক্ত ত্বকের ব্রণ দূর করার উপায়

তৈলাক্ত ত্বকের ব্রণ দূর করার উপায়

নিয়মিত মুখ ধোয়া:

• দিনে দুইবার, সকালে এবং রাতে ঘুমানোর আগে, মৃদু ক্লেনজার দিয়ে মুখ ধুয়ে তেল, ময়লা, এবং ধুলোবালি পরিষ্কার করুন।
• অতিরিক্ত মুখ ধোয়া ত্বককে শুষ্ক করে ফেলতে পারে, তাই দিনে দুইবারের বেশি মুখ না ধোয়াই ভালো।

50% ছাড়ে: ছেলেদের মেয়েদের কন -ডম গুপ্ত –  স্থান মেয়েদের পু -শি  কিনতে – এখনই কিনুন

ফেসওয়াশ:

• তৈলাক্ত ত্বকের জন্য তৈরি অয়েল-ফ্রি এবং নন-কোমেডোজেনিক ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন।
• স্যালিসিলিক অ্যাসিড, গ্লাইকোলিক অ্যাসিড, বা বেঞ্জয়েল পারঅক্সাইড युक्त ফেসওয়াশ ব্যবহার করতে পারেন, কারণ এগুলো ব্রণ প্রতিরোধে সাহায্য করে।

টোনিং:

• অ্যালকোহল-ফ্রি টোনার ব্যবহার করুন যা ত্বকের pH ভারসাম্য বজায় রাখে।
• টোনার ত্বকের তেল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং ব্রণের প্রবণতা কমিয়ে দেয়।

ময়েশ্চারাইজিং:

• তৈলাক্ত ত্বকের জন্য তৈরি অয়েল-ফ্রি এবং নন-কোমেডোজেনিক ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
• ময়েশ্চারাইজার ত্বককে শুষ্ক হওয়া থেকে রক্ষা করে এবং তেল উৎপাদন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

সূর্য থেকে রক্ষা:

• বাইরে বের হওয়ার সময় SPF 30 বা তার বেশি সমৃদ্ধ সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
• সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি ত্বকের তেল উৎপাদন বৃদ্ধি করতে পারে এবং ব্রণের প্রবণতা বাড়িয়ে দিতে পারে।

ঘরোয়া উপায়:

• মধু: মধুতে অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি গুণ রয়েছে যা ব্রণ কমাতে সাহায্য করে। মুখে মধু লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
• লেবু: লেবুর রসে সাইট্রিক অ্যাসিড থাকে যা ত্বকের তেল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। মুখে লেবুর রস লাগিয়ে ১০-১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
• বেসন: বেসন ত্বকের তেল শোষণ করে এবং ব্রণ কমাতে সাহায্য করে। বেসন, দই, এবং মধু মিশিয়ে ফেসপ্যাক তৈরি করে মুখে লাগিয়ে ২০-২৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।

কিছু টিপস:

• চুল পরিষ্কার রাখুন: চুল তৈলাক্ত হলে তা মুখে স্পর্শ করতে পারে এবং ব্রণের কারণ হতে পারে।
• মেকআপ কম ব্যবহার করুন: তৈলাক্ত ত্বকের জন্য তৈরি অয়েল-ফ্রি এবং নন-কোমেডোজেনিক মেকআপ ব্যবহার করুন।
• হাত দিয়ে মুখ স্পর্শ করবেন না: হাতে জীবাণু থাকে যা মুখে স্পর্শ করলে ব্রণের কারণ হতে পারে।