হরমোন কমে গেলে কি সমস্যা হয়

হরমোন কমে গেলে কি সমস্যা হয় হরমোন হলো জৈব রাসায়নিক পদার্থ যা শরীরের বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় কার্যাবলীকে নিয়ন্ত্রণ করে। শরীরে বিভিন্ন ধরনের হরমোন রয়েছে, প্রতিটি হরমোনের আলাদা আলাদা কাজ রয়েছে। হরমোনের মাত্রা কমে গেলে শরীরের বিভিন্ন কার্যাবলী ব্যাহত হয় এবং বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে। আরো পড়ুন: ছেলেদের মেয়েদের কন -ডম গুপ্ত –  স্থান মেয়েদের পু -শি  কিনতে – এখনই কিনুন

হরমোন কমে গেলে কি সমস্যা হয়

হরমোনের মাত্রা কমে যাওয়ার সমস্যাকে হরমোনের ঘাটতি বা হরমোনজনিত রোগ বলে। হরমোনের ঘাটতির কারণ হতে পারে:

• বয়স বৃদ্ধি
• অসুস্থতা, যেমন: থাইরয়েডের সমস্যা, ইনসুলিনের ঘাটতি, ডায়াবেটিস, ক্যান্সার
• নির্দিষ্ট ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
• অপুষ্টি

হরমোনের ঘাটতির লক্ষণসমূহ হরমোনটির প্রকৃতি এবং মাত্রার উপর নির্ভর করে। সাধারণত দেখা যায় এমন কিছু লক্ষণ হলো:

• ওজন বৃদ্ধি বা হ্রাস
• ক্লান্তি
• অনিদ্রা
• মনোযোগের অভাব
• মেজাজ পরিবর্তন
• যৌন চাহিদা হ্রাস
• মাসিকের অনিয়ম
• গর্ভধারণে সমস্যা
• হাড়ের ক্ষয়
• পেশীর দুর্বলতা

হরমোনের ঘাটতি নির্ণয়ের জন্য রক্ত পরীক্ষা করা হয়। রক্ত পরীক্ষায় হরমোনের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে কম থাকলে হরমোনের ঘাটতি ধরে নেওয়া হয়। হরমোনের ঘাটতি হলে চিকিৎসার মাধ্যমে হরমোনের মাত্রা স্বাভাবিক করা যায়। চিকিৎসার ধরন হরমোনটির প্রকৃতির উপর নির্ভর করে।

হরমোনের ঘাটতি প্রতিরোধের জন্য নিম্নলিখিত বিষয়গুলো খেয়াল রাখতে হবে:

• সুষম খাদ্য গ্রহণ
• নিয়মিত ব্যায়াম
• ধূমপান ও মদ্যপান পরিহার
• নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা

হরমোনের ঘাটতি একটি গুরুতর সমস্যা। তাই হরমোনের ঘাটতির লক্ষণ দেখা দিলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।